„Jestem na redukcji” – ile razy słyszałeś to z ust swoich przyjaciół i znajomych chodzących na siłownię? Jest to naturalna część „cyklu życia” każdego, kto regularnie trenuje na siłce i dba o swoją sylwetkę. Ty też jesteś w tym miejscu? Jeśli tak to pamiętaj, że dobra i skuteczna redukcja powinna składać się z odpowiedniej diety, planu i suplementacji. Jakie suplementy i odżywki na redukcję wybrać? Dowiesz się z tego wpisu.